10 Benefícios surpreendentes do Flutter Kicks para o seu corpo

Os chutes de flutter remodelam e tonificam a parte inferior do corpo. Eles ajudam você a derramar a gordura extra da barriga, os quadris e as coxas, cuidando as ""áreas problemáticas"" de muitas mulheres. Na verdade, os nadadores vibram na água para impulsionar o corpo para a frente (como a hélice de um barco).…


Como fazer o Rajakapotasana e quais são os seus benefícios

Raja Kapotasana ou King Pigeon Pose é um asana. Sânscrito: राजकपोतासन; Raja - rei, Kapot - pombo, Asana - pose; As-rah-JAH-cop-poh-TAHS-anna. O Pigeon Pose é praticado em uma posição sentada. É uma pose de backbend que faz com que o peito ferva, parecido com a posição de um pombo. É assim que este asana é chamado Raja (rei) kapot (pombo) asana (pose).…

10 coisas que os pais devem parar de se preocupar - agora!

A preocupação está freqüentemente presente em nossas vidas, mas nunca mais do que durante a maternidade.Ironicamente, como diz o ditado, "a preocupação é como uma cadeira de balanço, dá-lhe algo para fazer, mas não leva a nada".Nos dias de recém-nascidos e até mesmo além, os pais podem ser consumidos com culpa e preocupação com suas habilidades parentais, e passam noites acordados analisando cada nova decisão dos pais feita mais cedo naquele dia.Mais adiante, n…




❤️ Segredos Das Mulheres [Junho 2019] ❤️

Parto: Estágios de um longo caminho

Responder a pergunta de quanto tempo a entrega durará é impossível de antemão. Mas é necessário conhecer os estágios do caminho - cada um deles tem seu próprio tempo. Normalmente, a gravidez dura 280 dias, ou 40 semanas, mas se o nascimento começar na 37ª ou 38ª semana, os médicos não consideram isso um desvio da norma. Por quê? O …

Remédios caseiros naturais para cortes menores

Pequenos cortes geralmente começam a sangrar de forma rápida e severa. O sangue provoca substâncias inflamatórias e partículas de sujeira da ferida para minimizar o risco de inflamação. Posteriormente, o corpo com plaquetas vermelhas e fios de fibrina forma um plugue para parar o sangramento. Geralmente, leva cerca de 1 a 4 minutos para o corpo auto-sustentar o sangramento de um pequeno corte.…

Sangramento durante a gravidez - 7 causas de sangramento

Pode ser assustador se você começar a sangrar durante a gravidez.No entanto, a perda de sangue nem sempre significa que você pode estar sofrendo um aborto espontâneo.Sangramento durante a gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre, é mais comum do que você imagina.De acordo com um estudo, cerca de 25% dos participantes relataram sangramento durante a gravidez e 8% das mulheres relataram sangramento intenso.A mai…

Segundo e terceiro trimestres: instruções para uma futura mãe

O segundo e terceiro trimestres da gravidez é um período muito importante e um período de grandes e importantes mudanças. Nos meses que antecedem o nascimento, mamãe espera muito de novo e interessante. Análises e Exames Da 13ª a 14ª semana de ter o bebê, o útero está localizado acima da articulação solitária. Por causa di…

Cuidado, gourmet!

Que tipo de mãe recusará uma criança em seu deleite favorito? Aqui e ali está nas mãos do bebê outro pacote de doces ou batatas fritas. Embora os médicos aconselhem ter cuidado com essa comida. Vamos começar com os produtos que todas as crianças adoram, com doces. Muitos adultos acreditam que limitar doces ou biscoitos requer apenas bebês completos; o resto deixa eles comerem, quanto a alma pede. Infelizm…

Tempero e cozinhar um assado de lombo

Itens da moda, como bifes de bistrô, entram e saem de moda ao longo dos anos, mas um simples assado sempre proporciona uma refeição reconfortante e antiquada. O mostruário de seu açougueiro tem assados ​​de várias porções do boi, variando muito em sabor, maciez e - como sempre - preço. Assados ​​de lombo representam um excelente valor para refeições em família. Eles são relativam…